Flavio Briatore a pris une décision importante : voici à quoi le célèbre entrepreneur a renoncé.
Flavio Briatore est l’un des entrepreneurs italiens dont les histoires professionnelles se sont souvent mêlées à des histoires personnelles.
En effet, dans les années de Briatore il y avait bien plus de discussions que de potins qui le préoccupait plutôt que ses succès entrepreneuriaux.
Impossible d’oublier son relation de longue date avec Naomi Campbell qui remplissait les pages des journaux.
Puis il est arrivé Elisabetta Gregoraci: de leur mariage, qui s’est terminé plus tard, est né Nathan Falco Briatore et les deux continuent d’avoir un lien très important.
Flavio Briatore semble renaître : voici ce que tout le monde a remarqué
Récemment, Flavio Briatore s’est montré très en forme, montrant qu’il avait perdu beaucoup de kilos. Cela a été remarqué par les invités et les téléspectateurs du programme Bianca Berlinguer, C’est toujours Cartabianca. Le même journaliste s’est inquiété du changement évident chez l’entrepreneur, qui a précisé qu’il avait décidé de suivre un nouveau chemin pour sa vie.
L’homme a précisé qu’il suivait quotidiennement le régime de jeûne intermittent.. Ce régime consiste à jeûner pendant une durée pouvant aller de 12 à 16 heures en buvant simplement de l’eau. Briatore a opté pour un jeûne de 16 heures sur 24.
Flavio Briatore : les adieux qui ont fait du bien à sa vie
Grâce à ce mécanisme de jeûne Flavio Briatore a réussi à dire au revoir à 20 kilos en un an et demi. Ce n’est pas tout : l’entrepreneur a trouvé dans le choix du jeûne intermittent de nombreux avantages qui impliquent également de l’énergie et l’envie de faire du sport. Flavio a choisi de suivre ce régime pour retrouver la forme physique nécessaire pour prévenir et combattre tout problème de santé et a réussi à obtenir un résultat décidément important, sur lequel beaucoup l’ont interrogé sur Instagram.
Flavio Briatore n’est pas la seule célébrité à avoir découvert les bienfaits du jeûne dit intermittent. Aussi Jennifer Aniston a déclaré qu’elle avait suivi un régime de jeûne intermittent pendant 16 heures.. Il lui reste donc 8 heures pour sa fenêtre d’alimentation. Aussi le mannequin brésilien Gisèle Bunchen dans son livre, il déclare avoir suivi un jeûne intermittent 5 jours par semaine, tandis que les deux autres jours, il a choisi d’ingérer un maximum de 600 calories. Même en Italie, plusieurs personnalités du monde du divertissement suivent le régime du jeûne intermittent, comme Catherine Balivoqui a avoué suivre ce régime détox à certaines périodes de l’année.
