Dans une interview exclusive accordée à Vanity Fair, la présentatrice se défend : “Il ne suffit pas d’avoir beaucoup d’argent, c’est grâce à une vie disciplinée.”
Etes-vous pressé? blue News résume pour vous
- Michelle Hunziker dévoile les secrets de sa condition physique enviable et de sa vie disciplinée.
- La showgirl suisse a révélé que derrière son apparence à couper le souffle se cache un engagement constant et une série de choix conscients.
- Interrogée sur sa passion pour le sport, Michelle répond : « À 30 ans, j’ai réalisé que j’avais mal au dos et j’ai commencé à étudier l’éducation physique. Aujourd’hui, je ne peux pas passer une journée sans bouger.”
- A propos de ses envies futures, Michelle sourit et révèle : “Je suis honnête, je rencontre le Prince Charmant : à cet âge je me dis qu’il est temps de le retrouver… non ?”.
A l’occasion du septième anniversaire de Goovi, la marque de beauté et de bien-être fondée par Michelle Hunzikerla célèbre showgirl suisse dévoile les secrets de sa condition physique enviable et de sa vie disciplinée, révélant que derrière son apparence à couper le souffle se cache un engagement constant et une série de choix conscients.
«Vous savez, beaucoup de gens disent qu’avec son argent, moi aussi j’aurais ce corps, mais je suis désolé, mais c’est le résultat de sacrifices, de sueur et de discipline. Surtout à 47 ans !»», avoue Michelle à Vanity Fair, soulignant à quel point son apparence physique est le résultat d’un dévouement et pas seulement d’avantages économiques.
Son engagement à maintenir un mode de vie sain se manifeste également dans les choix faits pour sa marque, qui a récemment lancé une gamme de produits solaires végétaliens, biodégradables et écocompatibles, suite à la découverte des impacts négatifs des produits solaires traditionnels sur la peau marine. habitat.
«À 30 ans, j’ai compris que…»
Interrogée sur sa passion pour le sport, Michelle répond: «En bonne Suissesse, je suis toujours restée en mouvement, mais je pratiquais principalement des sports de plein air, même les plus dangereux comme la descente. Puis, à 30 ans, j’ai réalisé que j’avais mal au dos et j’ai commencé à étudier l’éducation physique. Aujourd’hui, je ne peux pas passer une journée sans bouger : si j’ai beaucoup d’engagements dans la journée, je me lève à 6 heures pour être sûr de pouvoir le faire.”
La routine d’entraînement de Michelle ne se limite pas à la salle de sport, mais inclut les arts martiaux et l’haltérophilie, mettant en avant une approche holistique du sport comme moyen non seulement de brûler des calories mais aussi de renforcer les muscles.
Un peu de cellulite ? Ici parce que
Étonnamment, il souligne également les limites des exercices couramment recommandés, comme la course à pied, qu’il décrit comme potentiellement nocifs pour la rétention d’eau et la cellulite.
«Pas grand chose, mais pas parce que j’ai de la chance ou parce que je reçois des massages du matin au soir, simplement parce que je mange bien et que je m’entraîne mieux», dit-elle à propos de sa quasi-absence de cellulite, réitérant l’importance d’une alimentation équilibrée et d’un entraînement adéquat. .
En ce qui concerne l’alimentation, Michelle est rigoureuse et mesurée : « Certainement et je suis très disciplinée : je suis une alimentation équilibrée et mesurée, dans le sens où je sais combien de grammes de glucides, de graisses, de fibres et de protéines je dois consommer. et je n’en fais pas trop. Bien sûr, il y a des jours libres où je savoure un verre de vin et une pizza, mais ensuite je retourne à ma routine.”
«Il est temps de retrouver le prince charmant»
En plus de garder son corps en forme, l’approche de Michelle envers la vie inclut une philosophie de soins personnels pour « bien vieillir » et prévenir la maladie et la douleur, plutôt qu’une simple recherche de l’esthétique.
De plus, il reconnaît l’importance du bonheur et de la gratitude au quotidien, qualité qu’il attribue à l’influence positive de son père.
A propos de ses envies futures, Michelle sourit et révèle : “Je suis honnête, je rencontre le Prince Charmant : à cet âge je me dis qu’il est temps de le retrouver… non ?”.
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