Conseils d’experts pour courir sainement – Teramo

GIULIANOVA. Bonne participation, vendredi soir au théâtre Kursaal, à la première édition de la conférence “Course saine, stratégies pour courir longtemps”, organisée par le club d’athlétisme présidentiel Ecologica G Luigi Chiodi. Les coureurs présents, accompagnés de plusieurs citoyens, ont apprécié les interventions des experts du secteur, animées par le Dr Nicolas Di Giacinto. Le cardiologue a brisé la glace Gabriele Caténaqui a parlé des bienfaits du jogging sur la santé, et a été suivi par le discours du médecin du sport du club de football d’Ascoli Cordoni syrien, qui a souligné à quel point notre corps est fait pour marcher et courir. Nous sommes ensuite passés à la combinaison gagnante nutrition et course à pied par le biologiste nutritionnel. Gabriella Scarponeaux blessures du coureur avec l’orthopédiste Umberto Zoppi et “comment courir peut améliorer la santé mentale” par le psychologue Laura Collevecchio. Le professeur a clôturé la conférence Claudio Mazzauforesponsable national de Fidal pour les sauts et les épreuves multiples, qui a donné des conseils pour un bon début en course sur route, et médecin Alessio Piccioniqui a concentré son discours sur la discipline du Triathlon.
Et aujourd’hui, sur le front de mer de Giulianova, se déroule la 43ème édition du “Up and Down for Giulianova”, une course à pied de 10 kilomètres organisée par Ecologica G, avec un départ à 10 heures de la Piazza del Mare. Environ 320 coureurs participeront à la course et il y aura également la possibilité de faire la marche non compétitive de 5 kilomètres. (niveau)