Une course qui n’est pas qu’une course. 5 km au cœur de la ville à 5h30 du matin pour inciter les gens à cultiver leur bien-être au quotidien.
La tournée « Aime ce que tu es ! » de 17h30 2024 Le 5.30 revient à Modène, pour inviter chacun à s’aimer et à courir ensemble vers l’aube au cœur de la ville avec une rencontre Jeudi 6 juin à 5h30 au parc Novi Sad.
Run 5.30 est une marche non compétitive organisée à 5h30 un jour ouvrable qui vise à promouvoir des habitudes de vie durables à travers le mouvement quotidien, la nourriture, la culture, l’art et l’expérience. Le tout dans le contexte dans lequel les gens vivent et travaillent, avec un événement durable à faible impact sur l’environnement.
La Run 5.30 est née ici à Modène en 2009 – avec les premiers 570 participants – et s’est également exportée au Royaume-Uni et à New York, et le six juin revient en ville avec le traditionnel rafraîchissement sain à base de cerises.
Cette année tous les participants des 17h30 retrouveront le Les cerises de Cristinaoffert par Gian Carlo et Vanna Pivetti, les parents de Cristina, pour se souvenir de leur fille décédée des suites d’une maladie grave et pour soutenir la mission de 5.30 qui consiste à promouvoir des choix sains pour prévenir les maladies chroniques.
Et cette année, le Panathlon Club de Modène et Maria Carafoli soutiendront également 5.30, qui a vu naître 5.30. « J’ai rencontré Sergio et Sabrina fin novembre 2008, lorsque j’étais chef du service des sports de la municipalité de Modène. J’ai immédiatement adhéré à leur idée du Run 5.30, offrant une pleine disponibilité pour le soutien logistique, qui était demandé en plus du patronage. Il manquait cependant à mon avis un élément essentiel : les écoles, qui, une fois impliquées, ont répondu, dès la première édition, par une large participation des élèves. Maintenant, mon intention est de faire passer la Course 5.30 le long de la longue ligne imaginaire qui va de Plaisance à Ascoli, en traversant ainsi toute la zone 5 du Gouvernorat du Panathlon (Émilie-Romagne et Marches), dont je suis sous-gouverneur. Un défi difficile certes, mais j’ai appris que pour Sabrina et Sergio rien n’est impossible
Une autre nouveauté du tour 17h30 2024 est l’association caritative de Modène pour laquelle les participants des 9 villes du tour, en s’inscrivant en ligne, pourront faire un don Et la Fondation Hospice « Dignité pour la vie Cristina Pivetti » contribuer à la création de l’Hospice https://www.hospicemodena.it; le groupe de bénévoles de l’hospice de Modène dirigé par le président Dr. Gabriele Luppi sera sur la ligne de départ à 17h30.
Et comme le veut la tradition à Modène, le rendez-vous est le jeudi 6 juin, grâce à collaboration entre le SSD Ginger et là Interforce et SKA Sicura en marche.
« Aime ce que tu es ! »
Créé par l’annonceur Sergio Bezzanti et la biologiste nutritionnelle Sabrina Severi, Run 5.30 est un grand projet de communication axé sur l’importance d’adopter un mode de vie sain et durable, pour promouvoir son bien-être et réduire l’impact environnemental.
Le tee-shirt de 17h30
Chemise rouge cerise, beaucoup d’étoiles et les mots “LOVE WHAT YOU ARE!” L’avertissement de cette année vous invite à vous aimer et à améliorer votre qualité de vie grâce à un mode de vie sain et durable.
5.30 depuis 15 ans a souligné à quel point des choses simples comme courir dans des villes qui dorment encore, commencer la journée en mangeant des aliments naturels comme des cerises avec des amis, des collègues et des camarades de classe peuvent vous remplir de joie, il vous suffit de choisir de les faire “Don je n’en rêve pas. Be It » comme le rappelle le dos du t-shirt.
Les 11 villes du tour 5h30 2024 – 2 étapes au Royaume-Uni
Vérone le 10 mai, Palerme le 17 mai, Milan le 24 mai, Turin le 31 mai, Modène le 6 juin, Bologne le 14 juin, Ferrare le 21 juin, Mantoue le 28 juin, Venise le 5 juillet, 17h30 Virtuel le 12 juillet ; Brighton le 12 juillet et arrivée à Nottingham le 19 juillet
Une tournée de 11 villes à impact zéro sur l’environnement
- Un t-shirt 100% coton, imprimé à l’eau et avec un seul passage d’encre pour un t-shirt beau et respectueux de l’environnement.
- L’eau du point de ravitaillement est servie dans des verres en résine de maïs, totalement compostables.
- Rafraîchissement aux cerises fraîchement cueillies, emballées dans une magnifique boîte en papier.
- Au cours des 10 étapes du parcours, une campagne de sensibilisation est active pour impliquer activement tous les participants dans une collecte sélective et minutieuse des déchets (papier pour les boîtes de cerises et déchets organiques pour les noyaux de cerises et les verres).
17h30 Écoles : un projet pour activer les adolescents et la solidarité.
Le projet 5h30 dans les lycées vise à encourager un mode de vie durable et à inciter les élèves à bouger davantage et à faire attention à leur alimentation quotidienne (réduire la consommation de malbouffe) grâce à la pleine collaboration des professeurs d’éducation physique.
Depuis 2010 le projet rencontre un grand succès dans les lycées et cette année aussi, un bel engouement se confirme qui s’étend aux collèges et même aux écoles primaires ! Jeudi Le 6 juin, des milliers d’étudiants âgés de 6 à 18 ans, ils se retrouveront au parc Novi Sad pour clôturer l’année scolaire avec une fête à l’aube. 17h30 dans les écoles offre un coût d’inscription réduit pour les étudiants et 1 euro pour chaque adhésion est reversé aux écoles participantes.
Pour en savoir plus sur le projet dans les écoles : https://www.run530.com/scuola/
17h30 pour le bien-être : les cerises de Cristina
Au ravitaillement du Run 5.30 depuis ses débuts, uniquement des cerises de première qualité pour commencer la journée en mangeant des fruits frais et cette année il y aura «Les cerises de Cristina» – offert par la famille Pivetti à la mémoire de leur fille décédée en 2017 des suites d’une grave maladie – pour souligner avec encore plus d’insistance l’importance d’adopter de saines habitudes de vie pour vivre longtemps en bonne santé.
Et pour ceux qui veulent des informations sur la façon de promouvoir leur bien-être sur la base de preuves scientifiques, une grande partie du site organisée par la biologiste nutritionnelle Sabrina Severi – la mère de 5h30 – est disponible pour stimuler l’adoption d’un style durable à table et pendant les temps libres avant et après 17h30.
17h30 pour les rencontres sociales
« Aime ce que tu es ! » est le leitmotiv de la tournée 5.30 2024, imprimé sur le t-shirt iconique symbole du projet, il invite à s’aimer pour ensuite pouvoir également s’engager auprès de la communauté. A toutes les étapes du parcours, 17h30 faire un don de 1 euro par écrit à un projet réalisé dans la région par l’association qui collabore à la gestion de l’événement ; pour les lycéens offre un coût d’inscription subventionné et un don de 1 euro aux écoles pour chaque inscription ; les cerises restantes à la fin de la course, des rafraîchissements sont offerts aux organismes locaux de la ville hôte. Lors de leur inscription en ligne, les participants sont invités à faire un don à la Fondation Hospice « Dignità per la vita Cristina Pivetti » https://www.hospicemodena.it ; chaque année, les cerises restantes sont reversées à une institution locale et tous les t-shirts restants à la fin de la tournée sont reversés à la Protection Civile.
17h30 pour la durabilité : aligné sur les 17 points de l’agenda 2030 de l’ONU
La passion pour le développement durable guide les choix de 5.30 depuis ses débuts en 2009. Sur le site, vous pourrez découvrir ce que signifie organiser nos événements de manière durable et interagir avec les partenaires, collaborateurs et sponsors locaux en nous alignant sur les 17 Objectifs. au développement durable de l’Agenda 2030.
Voici le pdf dédié à la pérennité du Run 5.30 : bit.ly/530-agenda2030
Les sponsors de la tournée de 17h30
Arcese www.arcese.com et Groupe Marazzi www.marazzi.it
Tous les détails du 5.30 Modena 2024
Départ et arrivée
Jeudi 6 juin, 5h30 au parc Novi Sad de Modène.
COMBIEN DE KM ET A QUELLE HEURE
5km à 5h30. Détails du parcours sur www.run530.com
17h30 revient à Modène le jeudi 6 juin 2024
Comment s’inscrire
En ligne sur le site www.run530.com
Coût d’inscription
15 euros.
Inclus dans l’inscription
17h30 tee-shirt
Autocollant 17h30
Rafraîchissement aux cerises, eau.
Photos de l’événement et magazine numérique téléchargeables sur www.run530.com Assistance médicale
Assurance RC
Collecte des t-shirts 5h30
Mardi 4 et mercredi 5 juin, de 10h à 18h au siège du Panathlon Club Modena, viale dello Sport 29, Modena.
