Yoga pour enfants et Civic Sport Matera : l’expérience d’Antonia
Au coeur de la Piazza degli Olmi, UISP Matera, à travers le projet Sports civiquesa organisé et coordonné tout au long de l’année un large éventail d’activités gratuites pour tous les groupes d’âge, avec une attention particulière à adolescents, parmi les protagonistes de cette édition. L’objectif était de leur offrir un contexte constructif pour réfléchir, partager et affronter les défis sociaux de notre époque, à commencer par le sport. Les activités proposées aux enfants comprenaient une variété dynamique de disciplines : de la gymnastique au football de rue, du basket-ball de rue au pré-athlétisme et au yoga dynamique. Cette diversité a permis aux enfants d’explorer différentes formes d’expression physique, développant la motricité, la coordination, la créativité et la discipline.
Nous avons interviewé Antonia, une participante de 13 ans, qui a partagé son expérience personnelle du cours de yoga pour enfants, soulignant la valeur qu’elle a trouvée dans cette initiative.
Pourquoi avoir choisi de participer à l’activité yoga parmi les différentes activités proposées par le projet Civic Sport ?
“Le choix de commencer le voyage du yoga a été dicté par la nécessité d’essayer de gérer le stress et l’anxiété. Comme beaucoup de mes pairs, je traverse une période où les premières déceptions et échecs commencent à apparaître dans ma vie. Récemment, L’examen pour entrer au Lycée de Musique ne s’est pas déroulé comme je l’espérais et cela m’a causé beaucoup d’anxiété. J’ai décidé d’essayer le yoga pour canaliser ces émotions et trouver des moments de détente et de bien-être.
Qu’est-ce qui vous a le plus plu dans l’activité ?
“Ce que j’ai le plus apprécié, c’est le fait que je ne me sentais pas obligé de prouver quoi que ce soit. Je me sentais libre de faire ce que je pouvais sans l’angoisse de jouer. C’était un grand soulagement de pouvoir participer sans pression, de pouvoir me permettre le luxe de me concentrer sur moi-même et sur mon bien-être, plutôt que sur l’atteinte d’un objectif spécifique.”
Qu’emportez-vous avec vous après avoir participé avec persévérance et enthousiasme au cours de yoga ?
“Je me suis beaucoup amusé et j’ai trouvé agréable de voir mes camarades de classe dans un contexte différent, en partageant avec eux une nouvelle expérience. Aujourd’hui, nous entendons souvent parler du yoga et en faire l’expérience de première main était vraiment intéressant. L’organisation de l’UISP Matera c’était exceptionnel : je me suis bien amusé avec la prof Nadia et cela a rendu toute l’expérience encore plus positive.”
Si vous deviez décrire cette expérience en trois mots, lesquels choisiriez-vous ?
“Détente, plaisir et surtout… liberté.”
Souhaitez-vous remercier l’UISP Matera pour cette opportunité ?
“Je voudrais vraiment remercier de tout cœur l’UISP Matera pour avoir créé un espace spécial pour nous, les enfants, et j’espère pouvoir continuer à participer à ces activités à l’avenir, en emportant avec moi tout ce que j’ai appris.”
Les paroles d’Antonia soulignent comment le yoga, dans le cadre du projet Civic Sport de l’UISP Matera, a non seulement offert une opportunité gratuite d’activité physique, en surmontant les barrières sociales et économiques, mais a également créé un environnement sûr et libre de jugement pour les jeunes, où vous pouvez exprimez-vous librement. Cette initiative démontre l’importance du sport sous toutes ses formes et des activités récréatives pour favoriser le bien-être psychophysique des enfants, contribuant au développement d’une communauté attentive aux besoins et aux difficultés des jeunes.
Sports civiques il a encouragé des actions concrètes en faveur du bien commun et a promu une communauté plus sensible aux besoins sociaux, s’affirmant comme un modèle de changement social réussi à travers du sport pour tous.
(Edité par Maria Bruna Carlucci)
Pour plus d’informations sur les projets et événements à venir, contactez le Comité Territorial de l’UISP de Matera en appelant le 0835/334076.
publié le : 21/06/2024 | vu 56 fois
