Faites attention aux tendances que vous trouvez en ligne, notamment celles qui concernent la santé. Sur TikTok, vous tomberez peut-être sur des conseils diététiques : un expert freine l’enthousiasme et prévient.
Les réseaux sociaux sont un véhicule d’information très rapide et servent à lancer de nouvelles modes et tendances. Ils peuvent concerner des sujets légers comme la diffusion d’une accroche, d’un ballet ou d’un défi. Mais d’autres fois, des questions plus sérieuses et délicates peuvent être abordées, comme la diffusion d’informations ou des campagnes de sensibilisation à large spectre.
Il faut cependant toujours prendre avec précaution certaines indications si elles nous viennent de cette source, surtout si elles concernent notre santé. Sur TikTok par exemple, le conseil d’utiliser l’huile de ricin comme ingrédient miracle à introduire dans son alimentation est devenu viral et pas seulement. Certaines vidéos suggèrent de le frotter sur le ventre ou le nombril pour soulager les ballonnements, de dormir avec de l’huile de ricin sur le visage pour se réveiller avec une peau éclatante, ou de l’utiliser sur les cils pour les rendre plus épais.
En fait, il possède de nombreuses propriétés. Il est riche en acides gras, notamment en acide ricinoléique, connu pour ses caractéristiques anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Par ailleurs, il est également vrai que l’huile de ricin est une alliée puissante dans les soins de la peau et des cheveux car elle contient de la vitamine E, des protéines et des minéraux. Sur TikTok, certains créateurs proposent cependant d’en boire. Un expert nous explique pourquoi nous ne devrions pas le faire.
La nouvelle tendance TikTok : boire de l’huile de ricin. La raison pour laquelle nous ne devrions pas le faire
Jane Clarke est infirmière spécialisée chez ConfidenceClub, une entreprise qui s’occupe des problèmes d’incontinence. Il a prévenu que l’ingestion d’huile de ricin, même en petite quantité, peut entraîner de violentes diarrhées.
L’huile de ricin est une huile épaisse et inodore obtenue à partir des graines de ricin. Son utilisation remonte à l’Egypte ancienne et il était utilisé comme laxatif pour traiter la constipation et déclencher le travail chez les femmes enceintes. Cependant, de nos jours, il n’est plus recommandé à ces fins. En 2024, nous n’aurons plus besoin des mêmes méthodes laxatives que celles utilisées par les anciens Égyptiens. La médecine a progressé et nous disposons désormais d’options plus sûres.
Jane Clarke insiste sur le fait que nous ne devrions pas boire d’huile de ricin. En outre, il a conseillé de ne pas considérer comme vraies toutes les affirmations divulguées sur TikTok. En fait, il n’est pas certain qu’elles proviennent de personnes expertes. Elle a même rencontré des influenceurs affirmant de manière farfelue que l’huile pouvait guérir le cancer. Tu dois être prudent; il s’agit parfois de personnes sans scrupules qui sont payées pour promouvoir des produits de santé ou des suppléments à base d’huile de ricin.
Boire cette substance ne vous aidera pas dans votre alimentation. En plus de provoquer de violentes diarrhées, il peut provoquer des crampes abdominales, de potentiels déséquilibres électrolytiques, une déshydratation, des nausées et des vomissements.
