Le docteur Ellie Phillips c’est un dentiste parmi les plus suivis sur TikTok. Son profil compte plus de 400 000 followers et ses vidéos sont très populaires sur la toile. L’un des articles qui a eu le plus de succès est celui relatif aux moments où il ne faut pas consommer de nourriture ou de boissons. La médecin d’Austin, au Texas, s’est adressée à ses fans et leur a expliqué pourquoi manger à certaines heures de l’après-midi pouvait nuire à votre sourire.
La vidéo du Dr Ellie Phillips
Dans sa vidéo publiée sur TikTok, Ellie Phillips il explique : « Il y a deux plages horaires précises pendant lesquelles il ne faut pas manger et il ne faut pas boire. Je suis le Dr Ellie et je vais vous dire pourquoi. Les nutriments que vous consommez au déjeuner resteront dans votre salive pendant un certain temps, une sorte de plage horaire (avant qu’ils ne soient éliminés) qui durera la majeure partie de l’après-midi. Si vous souhaitez vous brosser les dents après le déjeuner ou le dîner, c’est très bien (le xylitol contenu dans le dentifrice est bon pour la santé de vos dents et de votre salive) mais, avant d’ingérer d’autres aliments ou boissons sucrés, je vous recommande d’attendre au moins deux heures.”
Le Dr Phillips n’a pas fourni d’heures précises car chacun déjeune et dîne selon l’heure qui lui convient le mieux.
@drelliephillips L’heure de la journée à laquelle vous ne devriez PAS manger ni boire. healthysaliva saliva healthymouth dentistssoftiktok xylitol ♬ Hip hop lo-fi – NAO-K
Commentaires sociaux
La vidéo du médecin Ellie Phillips il a totalisé plus de 50 000 vues et ses followers ont trouvé ses conseils très utiles. Quelqu’un lui a par exemple écrit : « J’apprends tellement grâce à tes vidéos, merci ! » ou encore «J’aimerais qu’il y ait plus d’experts qui donnent des conseils utiles sur les réseaux sociaux».
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