ROME – Le silence est d’or, même pour la santé. Les recherches scientifiques actuelles confirment en effet que silence il peut devenir un facteur de protection pour l’esprit et pour la santé générale du corps, surtout lors d’une recherche intentionnelle.
La réunion est dédiée précisément au silence conscient et aux aspects neurophysiologiques, psychologiques et moléculaires qui y sont liés. ICÔNES (Conférence internationale sur la neurophysiologie du silence) au programmeUniversité La Sapienza de Rome le 3 juillet de 9h45 à 13h30 dans la salle 10 du service de psychologie (via dei Marsi 78).
L’événement est promu par Fondation Patrizio Paolettiorganisme de recherche philanthropique dans les domaines neuroscientifique et psychopédagogique, et est le premier de la revue La recherche de la santé mondiale, qui place le concept de santé non seulement comme l’absence de maladie mais comme une condition de plein bien-être psychophysique. Les deux prochaines rencontres, prévues en septembre et novembre, seront consacrées aux thèmes de la paix et de la résilience.
Le 3 juillet, à Sapienza ICONS, des chercheurs, des psychologues et des neuroscientifiques interagiront et apporteront leur propre point de vue et les résultats de certaines des études les plus récentes sur le silence.
En particulier, Grazia Serantoni du RINED – Institut de Recherche de la Fondation Patrizio Paoletti présentera les données d’une enquête sur les effets d’une pratique de méditation basée sur le silence dans un groupe de adolescents. La recherche fait partie du protocole Préfigurer l’avenir développé par la Fondation et appliqué dans certaines écoles italiennes dans le but de fournir aux enfants des outils pratiques pour cultiver et former leur résilience, c’est-à-dire la capacité de sortir renforcés de l’adversité et des crises. A la base il y a le Modèle sphérique de conscience qui sera illustré par le créateur, Patrizio Paolettiet par le neuroscientifique Tal Dotan Ben-Soussan.
Au cours de la réunion, nous parlerons également des bienfaits pour la santé dérivés de lien entre silence, activité psychique et activité motriceapportant le cas concret de Entraînement moteur quadratique, une méditation en mouvement qui consiste à effectuer une série de pas simples pendant quelques minutes sous la direction d’instructions vocales, dans l’espace d’un carré. Un exercice qui combine une tension cognitive élevée et un faible stress, en quelque sorte détente attentive ce qui, comme le montrent les données, améliore la coordination entre les différents centres cérébraux, augmentant la créativité et réduisant les schémas de pensée automatiques. Pour illustrer l’expérience sera Michele Zampieri du Département de Médecine Expérimentale de l’Université La Sapienza.
Par ailleurs, une étude approfondie sera consacrée à la possibilité de suspendre la réponse automatique grâce au silence intentionnel, qui produit un espace intérieur dans lequel nous pouvons mieux nous comprendre nous-mêmes, les gens et les événements. Il s’exprimera sur le sujet Stefano Lasaponara du Département de Psychologie de l’Université La Sapienza, qui analysera notamment le rôle de biais de confirmationou la tendance humaine à rechercher des informations déjà conformes à son système de croyance, dans la diffusion et l’enracinement de fausses nouvelles.
Enfin, Valerio Santangelo et Tiziana Pedale de l’Université de Pérouse présentera une étude basée sur la neuroimagerie fonctionnelle visant à étudier le phénomène d’extinction de la peur dans des conditions de stress.
Pour conclure, tous les participants à la réunion, en personne et en ligne, participeront sous forme de démonstration à une minute de méditation silencieuse dirigé par Patrizio Paoletti.
UN ce lien vous pouvez télécharger le programme du séminaire.
