Les aider à faire ressortir et visualiser ce qu’ils ressentent est essentiel surtout quand on voit leurs visages joyeux voilés par mélancolie. Mais quel est ce sentiment ? La mélancolie, comme la tristesse, aide à faire face à la douleur et il n’est pas nécessaire de la réprimer, car ce faisant, elle ne disparaît pas. Il vaut mieux l’accepter et le vivre. Il est important de donner et de se faire plaisir le droit d’être tristecar ce n’est qu’ainsi que la souffrance peut être traitée.
Pour commencer à en parler avec les plus petits vous pouvez observer et lire ensemble par exemple Une mer de tristesse (mini-bombe), dont les images simples et essentielles feront découvrir aux enfants et aux adultes que ce sentiment existe aussi au fond de la mer, mais regarder les choses d’un autre point de vue ravive l’espoir. Parfois, la mélancolie en est une bulle grise qui nous accompagne sans jamais nous quitter et qui protège le soleil, comme cela se passe dans le livre Quand il pleut à l’intérieur (Des pierres), où il ne pleut que pour le protagoniste parce qu’il s’est séparé d’un ami cher ou même dans Lizzy et le nuage (Gallucci) qui aborde le thème de la croissance et du détachement.
