Cette saison, c’est Cesena qui a réalisé des résultats et… des kilomètres. Si les Bianconeri ont dominé le championnat avec beaucoup de bière dans les jambes c’est aussi grâce à Andrea Noceraentraîneur sportif que Monsieur Toscano voulait emmener avec lui à Catane.
Sicilienne de 44 ans originaire de San Cataldo (Caltanissetta), Nocera est diplômée en 2004 en sciences du sport à l’Université de Catane et en 2006 j’ai obtenu le diplôme d’entraîneur sportif professionnel. Après environ 10 ans dans le secteur des jeunes et à l’école de football dans les équipes de son pays en Sicile, il a débuté comme préparateur physique à Valguarnera en Promotion pendant 2 saisons, puis a continué dans toutes les catégories amateurs : Excellence avec Nissa, Sancataldese et Campofranco , Serie D avec Modica, Budoni et Hinterreggio. Il a ensuite rejoint l’équipe Primavera de Crotone et, en janvier 2012, a pris la relève dans l’équipe première sous Massimo Drago, le suivant à Cesena. Voici ensuite les expériences avec Mimmo Toscano à Reggina et encore à Cesena.
Ce n’est pas un hasard si, lors de l’entraînement de l’été dernier, le défenseur de Cesena, Luigi Silvestri, a reconnu qu’il n’avait jamais autant lutté, n’étant pas habitué aux charges de travail que Nocera soumettait à l’équipe. Une préparation vraiment robuste avec des bénéfices évidents sur le plan sportif pour les Romagnes. C’était un Cesena avec beaucoup de course sur le terrain sans se laisser déborder athlétiquement par l’adversaire et, tout aussi important, en prouvant tout au long de la saison très peu de blessures musculaires. Peut-être que dans les premières étapes du championnat, les muscles endommagés par trop de travail ont un peu souffert, mais à long terme, la stratégie d’entraînement s’est avérée très réussie et pleinement efficace.
Course à pied et intensité seront deux concepts fondamentaux qui seront également proposés à Catane. Le travail à accomplir dès le début de la retraite de pré-saison sera très dur. Nocera et le nouveau staff technique de Rossazzurro feront vraiment travailler dur Catania, posant les bases d’une année très difficile qui, espérons-le, sera annonciatrice de joie. et satisfaction.
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