La rédaction mardi 16 avril 2024, 17h13
Jack Grealish a révélé un détail dans certaines publications récentes partagées sur Instagram rituel qu’il partage tous les soirs avec sa femme avant d’aller au lit. Une façon de toujours se maintenir en parfaite forme et de prendre soin de soi d’une manière très particulière.
Grealish et le rituel avec sa femme pour garder la forme
Le footballeur de Manchester City il a révélé sur les réseaux sociaux quelle est sa routine quotidienne : prendre un sauna à haute température avec son partenaire Sasha Attwood, dans la pièce spéciale située dans le jardin de sa villa d’une valeur de 6 millions et demi d’euros. Grealish a révélé qu’il en avait installé un traditionnel chez lui sauna Suédois, où les deux passent habituellement 10 minutes chaque soir à une température de 110 degrés pour se détendre et se libérer des toxines. Immédiatement après, le footballeur passe généralement encore 10 minutes à l’air frais avant de se coucher. Une habitude qui lui fait du bien. “J.ack aime se déchaîner quand le moment est venu et ne s’en excuse pas», a révélé une source au Sun. Puis il a ajouté : «Mais il semble qu’en grandissant, il ait découvert qu’il existe différentes façons d’occuper son temps. Sa partenaire Sasha a une grande passion pour la santé et le fitness et ils aiment pouvoir accéder à leur sauna personnel quand ils le souhaitent. C’est devenu sa nouvelle routine au coucher“.
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