L’oreiller aux graines est prodigieux : on dort très bien et il aide à guérir. Vous pouvez facilement en fabriquer un à la maison.
L’aide pour la santé vient directement de l’oreiller. Dormir, on le sait, est fondamental et il est important d’avoir un bon sommeil réparateur et régénérateur. Cependant, cela n’arrive souvent pas Problèmes physiques comme des douleurs dans le cervical ou rhumatisme ou encore simplement un inconfort lié à une mauvaise posture en journée ou au lit pendant le sommeil.
Pour atténuer ces petits mauxlorsqu’ils sont légers et non invalidants, il peut ne pas être nécessaire de les prendre analgésiques et/ou anti-inflammatoires. Le soutien et les bienfaits peuvent provenir de l’oreiller. Cependant, ce n’est pas un oreiller normal comme ceux sur lesquels nous avons l’habitude de nous reposer, même s’il s’agit de la dernière génération. mousse à mémoire de forme.
L’oreiller qui fait une sorte de miracle en termes d’utilité et d’efficacité pour soulager la douleur et vous permettre de bien dormir est celui qui à l’intérieur, il contient des graines ou des pierres. Et le oreiller thermique naturel et les avantages qu’il produit sont expérimentables.
L’oreiller aux graines et pierres : le bien-être vient de la bonne façon de se reposer
Les coussins thermiques naturels remplissent également la fonction de remplacer les bouillottes normalescelles qu’on utilise en hiver pour se réchauffer mais aussi pour soulager des petits bobos comme crampes menstruelles s’il est placé sur le bas de l’abdomen. Contractures musculaires, douleurs au cou, maux de têtece sont tous des problèmes qui peuvent être diminués et éliminés à l’aide de ce type d’oreiller.
Les éléments les plus utilisés sont i graines de chanvre ou noyaux de cerises. Mais aussi pépins de raisin, graines de lin, épeautre. Après les avoir insérés à l’intérieur de l’oreiller et ainsi créé cet outil précieux, pour le rendre efficace vous devrez chauffer l’oreiller avant utilisation.
Vous pouvez choisir de chauffe-le sur le radiateur et puis dormir dessus. Les graines et les noyaux agissent comme conducteurs de température le distribuer et le maintenir. Pour traiter les traumatismes et les contusions ils peuvent être utilisés dans le sens inverse, c’est-à-dire Refroidissez l’oreiller au congélateur avant de le placer sur la partie à traiter.
Pour réaliser un coussin, il faut évidemment se munir d’une bonne quantité de des graines ou De noisettes choisi, à peu près assez 1 kg Et 2 chutes de tissu en coton. Alors évidemment, vous avez aussi besoin d’une aiguille et de fil. Avant de les insérer, il est conseillé laver les graines ou les noyaux à l’eau tiède avec du savon et puis laisse-les sécher complètement en plein air.
Nous passons ensuite à coudre des tissus rectangulaire sur trois côtés en laissant un ouvert pour mettre les graines à l’intérieur. L’oreiller ne doit pas être trop plein et gonflé, mais le contenu doit bouger d’un bout à l’autre. Il ne reste plus qu’à bien coudre la dernière partie puis à utiliser le coussin autant de fois que nécessaire.
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