C’est ce qu’on appelle la méthode “6 pour 1” et elle permet d’économiser lors de vos courses : résultat garanti

Faire du shopping et économiser est possible avec la méthode « 6 pour 1 » : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser, les résultats vous surprendront.

L’épargne est un élément essentiel de la gestion de l’économie domestique : elle nous aide à éviter le gaspillage, à « joindre les deux bouts » et, peut-être même, à mettre un peu d’argent de côté. Dans certains cas, c’est nécessaire : le coût de la vie a augmenté et faire face à ces augmentations n’est certainement pas facile pour les familles italiennes. La méthode « 6 pour 1 » peut nous aider lorsqu’il s’agit de faire les courses: Qu’est-ce que c’est et comment est-ce que ça marche?

Au supermarché, beaucoup d’entre nous finissent par dépenser plus que prévu initialement et, surtout, rentrent chez eux avec des produits que nous n’avions pas l’intention d’acheter et dont nous n’avons pas besoin. Cela arrive souvent parce qu’il manque un plan de base, une véritable organisation. Voici comment cette méthode très simple peut nous venir en aide.

« 6 pour 1 » : la méthode pour tenter d’économiser quand on fait ses courses

Quand on va au supermarché faire les courses sans liste ou sans avoir une idée précise de ce dont on a besoin dans les jours suivants, on finit par jeter un peu de tout dans le panier. Le résultat? Votre portefeuille devient plus léger, mais souvent votre garde-manger et votre réfrigérateur ne sont pas correctement remplis. La méthode « 6 pour 1 » vise justement à éviter cela : il s’agit d’une liste à dresser suivant un ordre précis. Quel est?

En termes simples, nous devons diviser ce que nous devons acheter en six catégories d’aliments, en gardant à l’esprit les principes de base d’une alimentation saine et équilibrée :

• 6 types de légumes ;
• 5 types de fruits ;
• 4 sources de protéines (de la viande aux légumineuses) ;
• 3 sources de glucides ;
• 2 types de sauces, condiments ou tartinades ;
• 1 type de collation ou de collation.

Nous rédigerons donc notre liste en gardant cela à l’esprit”pyramide» nourriture, au sommet de laquelle on retrouve des légumes. Évidemment, pour chaque « élément » de la liste, nous pouvons varier selon nos goûts. Nous allons donc acheter 6 types de légumes différents, ainsi que différentes sources de protéines.

L’idéal est de dresser la liste en ayant déjà en tête quel sera le menu des jours à venir. De cette façon, en plus d’économiser de l’argent en évitant les achats inutiles, nous économiserons également du temps et des efforts une fois à la maison, car nous n’aurons pas à le faire “nous creuser la cervelle» sur ce qu’il faut apporter à la table. Cela ne coûte rien d’essayer : cela pourrait vraiment faire une différence pour votre portefeuille.