Selon les prévisions météorologiques de ces dernières heures, la grande chaleur est désormais aux portes de la ville et, comme chaque année, le programme de sensibilisation destiné à la population est déclenché pour éviter que les températures élevées ne causent des dommages, notamment aux personnes âgées. , enfants, patients chroniques et fragiles. Inévitablement, la hausse disproportionnée des températures se transforme en un risque très élevé pour la santé et se matérialise par une augmentation standard d’environ 30% des visites aux urgences dans le «Rummo». L’augmentation excessive des températures devient directement proportionnelle à celle des hospitalisations, en particulier pour les groupes les plus à risque, comme les patients âgés atteints de maladies respiratoires, les patients cardiaques, alités en raison de maladies neurologiques (démence, antécédents d’accidents vasculaires cérébraux) chez qui la déshydratation est plus fréquente, également en raison d’altérations physiologiques du sens de la soif, qui conduisent les personnes âgées à peu boire. Chez tous ces patients « fragiles », les températures élevées peuvent donc décompenser les pathologies chroniques sous-jacentes, avec nécessité d’hospitalisation. Une condition qui a tendance à se produire pendant les périodes où les températures, souvent fluctuantes, augmentent et la chaleur devient moins supportable.
PLAN
C’est pourquoi l’hôpital municipal, à l’arrivée de l’été, prévoit une organisation en amont, caractérisée également par un renforcement synergique entre les différents services précisément pour mieux prendre en charge les patients multipathologiques, qui nécessitent une hospitalisation. Au-delà de toutes les règles à suivre, l’attention se porte avant tout sur la gestion des problèmes critiques liés à l’âge et aux pathologies chroniques pour lesquelles il est d’une importance fondamentale de garder sous contrôle les valeurs de tension artérielle et de saturation, ce qui est désormais devenu une pratique au sein de à la portée de tous, grâce au Covid. L’oxymètre est fourni à toutes les familles dans lesquelles se trouvent des patients fragiles et âgés, il est simple d’utilisation et est capable de mettre en évidence la présence de troubles liés à une saturation insuffisante. Vous ne devez jamais interrompre ou modifier les thérapies que vous suivez, ni prendre de suppléments de quelque nature que ce soit sans consulter au préalable votre médecin de famille. De manière générale, selon les prescriptions des médecins de famille, « la règle fondamentale à suivre est d’éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée, c’est-à-dire de 11h à 18h. Il est également important de garder les fenêtres exposées au soleil fermées et fermées. rouvrez-les lorsque la température extérieure est fraîche et descend en dessous de la température intérieure et répartissez uniformément le conditionnement environnemental dans tous les environnements domestiques pour éviter les changements de température nocifs pour la santé”.
LES CONSEILS
Il est également vrai que lorsque les températures sont si élevées, en ville, la différence de température entre le jour et la nuit est presque nulle, ce qui rend très difficile, voire impossible, de rafraîchir la maison même tard dans la soirée. «En été – recommande la nutritionniste Carla Minieri – notre corps a besoin d’environ 300 calories de moins par jour qu’en hiver. Pour cette raison, il est préférable de manger des repas légers et fréquents, ainsi que de boire beaucoup d’eau, au moins 2 litres par jour, soit environ 8 verres. Il est essentiel de boire régulièrement et de ne pas attendre que la soif se manifeste pour ne pas boire trop vite, tandis qu’il faut exclure les boissons trop froides, gazeuses et sucrées. Il est également important d’éviter de boire du café et des boissons alcoolisées qui, en augmentant la sensation de chaleur et la transpiration, contribuent à la déshydratation. «Il faut garder à l’esprit – conclut Minieri – que les liquides sont également consommés à travers des aliments comme les fruits et légumes qui contiennent des sels minéraux, des vitamines et des antioxydants. Quant aux autres aliments, ils doivent être consommés en bonne quantité, en limitant la viande rouge et en évitant les charcuteries, trop caloriques. Les températures estivales caniculaires enregistrées ces dernières années ont également poussé l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) à lancer la campagne « KeepCool » pour sensibiliser aux dangers des chaleurs extrêmes, car le stress thermique est la principale cause de décès liée au climat. En fait, au cours des 20 dernières années, la mortalité liée à la chaleur a augmenté de 30 %.
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