Forte participation à la deuxième journée de prévention organisée par le Dr. Domenico Tromba, endocrinologue de renom et conseiller de l’Ordre Médical de Reggio de Calabre, sur une pathologie très fréquente à tout âge et chez les deux sexes “l’insuffisance veineuse”.
L’insuffisance veineuse chronique représente la pathologie vasculaire la plus fréquente. Même si une augmentation des problèmes circulatoires est également observée chez les hommes, ce sont surtout les femmes qui en souffrent : la grossesse et l’utilisation précoce de la pilule contraceptive sont parmi les causes les plus fréquentes. Les principaux facteurs de risque sont la sédentarité, la prise de poids et l’obésité, l’hérédité et les troubles hormonaux. En effet, on estime que 20 à 30 % des femmes en souffrent, contre 10 % chez les hommes.
De plus, les défauts du pied et de la posture, la constipation chronique, l’exposition prolongée à la chaleur qui provoque une vasodilatation et les activités professionnelles qui nécessitent de maintenir une position verticale pendant des périodes prolongées peuvent avoir un impact.
Le Dr. Tromba s’est toujours intéressé à la prévention et a également écrit des textes sur la nécessité de procéder à des contrôles, comme l’abécédaire thyroïdien et l’abécédaire nutritionnel.
L’expert endocrinologue a choisi d’amener en ville les journées de prévention du programme « STOP jambes lourdes et chevilles gonflées » :
“L’insuffisance veineuse est un trouble de la circulation – explique un endocrinologue réputé de Reggio Emilia et président de l’association Science et Vie – dont l’origine est due à la difficulté du retour du sang vers le cœur. Cette condition est assez fréquente et est souvent provoquée par certaines altérations de nature pathologique inhérentes aux veines. Parmi ces affections, on trouve la thrombose veineuse profonde, les varices et la dermatite de stase. Une autre cause d’insuffisance veineuse est une charge fonctionnelle excessive des veines, due à des altérations posturales ou à un lymphœdème”. les personnes souffrant d’insuffisance veineuse présentent des tensions et des gonflements dans les membres inférieurs, qui s’accompagnent souvent d’affections telles que : des crampes au mollet ; une hypoxie généralisée ;
Le Dr. Trompette qui, depuis une trentaine d’années, souligne l’importance de lutter contre cette grave pathologie.
“Un mode de vie préventif peut aider à contrecarrer l’insuffisance veineuse – dit encore le docteur. Trompette – quelques bonnes pratiques générales peuvent être : privilégier une alimentation riche en fibres, utiles pour lutter contre la constipation, et en vitamine C, prendre des flavonoïdes (antioxydants) comme la centella, la myrtille, les baies, le thé vert et autres, surtout lors des changements de saison
éviter autant que possible un mode de vie sédentaire et une position verticale constante, marcher au moins une heure par jour, utiliser des talons ne dépassant pas 3-4 cm, éviter les baskets, hydrater fréquemment la peau pour lutter contre le dessèchement, éviter une exposition prolongée à la chaleur, évitez de porter des chaussures serrées, dormez avec les pieds plus hauts que la tête, maintenez un poids corporel normal”.
Le célèbre endocrinologue conclut en affirmant que même dans cette pathologie, la prévention est la médecine de l’avenir.
