Elisabetta Canalis a désormais rendu public son secret pour un physique au top. Son alimentation et comment il s’entraîne.
Ça ne fait aucun doute que le papier de soie par excellencetoutes deux et l’une des plus belles femmes actuellement dans le vaste monde du divertissement italien. Né en 1978, Ely, comme il aime se faire appeler en signe d’affection par ses amis et ses fans, elle n’a vraiment rien à envier à une trentenaire. Grande et élancée, elle possède la beauté méditerranéenne classique qui ne peut laisser personne indifférent.
Pas du tout aussi public une photo ou une vidéo sur les réseaux sociauxnotamment sur son profil Instagram officiel très suivi, elle est littéralement remplie de cœurs palpitants et de commentaires plus que flatteurs, destinés à célébrer son incroyable beauté. Certainement Mère Nature était très généreux avec elle mais, d’un autre côté, elle n’est jamais restée les bras croisés.
Et même après avoir été couronné son rêve de devenir mèreapportant le merveilleux au monde Skyleril a retrouvé en un rien de temps sa physicalité. En effet, avec le temps, comme le disent nombre de ses partisans, y compris ceux de la première heure, elle devient de plus en plus belle et en pleine forme physique.
Elisabetta Canalis et le secret de son physique au top
Bien sûr le sportson immense passion, est une grand allié dans cette direction. Et depuis, il y a quelques années, elle a décidé de s’intéresser à kickboxing il a définitivement atteint le but. Ce n’est pas pour rien qu’elle a été consacrée deux fois de suite champion de cela discipline en compétition dans le lieu divin de la Villa Venaria à Turin.
La charmante l’entraîne Cipeanu géorgien qui est aussi son nouveau partenaire, après la fin de son mariage avec le chirurgien américain Brian Perri. Cependant, Elisabetta suit pour être prête et rapide une vraie routine sportivemême si la manière dont elle s’est révélée sur Instagram.
Comment l’ancienne showgirl s’entraîne et ce qu’elle apporte
En termes de formation Canalis il a déclaré : « J’essaie de faire 3 fois au total entre boxe et kickboxing. Maintenant, j’ai commencé à faire un entraînement plus complet avec les poids. Parfois je fais pilates. Je n’ai pas de routine précise…”. De plus, elle fait particulièrement attention à ce qu’elle met dans son assiette, à partir de petit dejeuner ça ne saute jamais et où ça a du goût flocons de maïs.
À déjeuner dit oui à un smoothie à la banane, poudre de protéines et beurre de cacahuète. C’est à dîner? Apparemment, il mange de tout, glucides et protéines inclus. Il est alors fondamental pour elle restez constamment hydraté, atteignant même 3 litres d’eau par jour. Enfin, elle embauche également suppléments et électrolytesmême si en cela elle n’est pas, selon elle, très précise.
