L’effort physique que doivent fournir les pilotes de la catégorie reine est impressionnant. Il s’agit de respecter un régime alimentaire très strict.
L’époque où les pilotes buvaient, fumaient et ne suivaient pas de régime est révolue. Dans le passé, les champions de MotoGP étaient des rock stars. Ils n’avaient aucune limite et personne ne leur imposait rien. Les calendriers étaient assez limités et la plupart du temps les coureurs s’amusaient à voyager à travers le monde. C’était une vie de rêve, même s’il y avait moins d’argent.
Aujourd’hui, les meilleurs coureurs gagnent beaucoup plus, également grâce aux sponsors, mais ils profitent moins de la vie. C’est devenu super stressant de participer à une saison en MotoGP. Les déplacements sont continus. Il y a deux courses par week-end en MotoGP et le temps libre est réduit au minimum. Toute l’année, les pilotes doivent rester en forme et les contournements du règlement sont très limités. Dans ce stress qui se propage aux quatre coins du monde, les centaures doivent également suivre une alimentation équilibrée.
Un kilo supplémentaire sur une MotoGP peut faire une différence sensationnelle. C’est pourquoi les pilotes ne peuvent pas se permettre de prendre du poids. Après des années de formation avec des entraîneurs personnels, leur structure s’est renforcée, mais au fond, ils sont tous extrêmement minces.
Les coureurs, après tout, ont pour objectif de rester au sec également pour une question de forme physique. Il y en a qui n’ont pas eu à faire de sacrifices particuliers car, par nature, ils étaient doués d’un physique svelte et d’un métabolisme de rêve.
Valentino Rossi et Daniel Pedrosa, par exemple, étaient naturellement maigres. Des os légers, un poids plume et des muscles tendus ne suffisent pas. Les coureurs ont besoin d’entraîneurs personnels et d’un nutritionniste. Un soin obsessionnel du corps est essentiel pour atteindre de grands objectifs dans la catégorie reine.
Le MotoGP est la plus grande aspiration de tous les enfants sur des minibikes avec un rêve dans le cœur, mais la vie au plus haut niveau exige des sacrifices inimaginables. Pour certains pilotes, comme Petrucci, c’était très stressant de devoir rivaliser avec des pilotes très légers. La cohérence et le désir d’émerger font beaucoup, mais les pilotes naissent aussi pour des caractéristiques physiques.
Le régime des centaures du MotoGP
Chaque coureur a un plan nutritionnel différent, également basé sur sa structure physique et son métabolisme. Il y a des pilotes qui doivent compenser avec plus de glucides et d’autres qui mangent plus de protéines. Le résultat final est d’être fort et prêt pour la bataille ce week-end. Le système cardiovasculaire est mis sous pression lorsque l’on roule en MotoGP. Le respect d’un régime alimentaire valable a un impact sur la préparation physique et le poids de chaque coureur.
Il peut y avoir des effets positifs sur les pneus, la vitesse de pointe et même le système de freinage du véhicule au poids plume. Les cavaliers suivent généralement un régime calorique le matinEn mangeant des toasts, au milieu de la journée, ils prennent des légumineuses ou du quinoa, avant même de monter sur la moto, car ils donnent beaucoup d’énergie.
Les coureurs consomment alors des glucides. Valentino Rossi mangeait des pâtes sèches à l’époque du MotoGP. Voici ce que le numéro 46 avait à dire sur le MotoGP actuel. Bien sûr, il y a ceux qui préfèrent les fruits au petit-déjeuner ou le riz blanc avant de monter en moto.
Pour le dîner, presque tous les pilotes MotoGP mangent du poulet et des légumes. Pour les pilotes, la nourriture représente le carburant nécessaire pour donner le meilleur d’eux-mêmes sur la piste. Il n’en faut pas beaucoup pour noyer le moteur.
