Aujourd’hui et demain dans les Pouilles, l’arrivée d’air chaud entraînera une augmentation thermique avec des températures maximales attendues entre 34 et 37 °C.
Le dernier bulletin émis par le système d’alerte pour la prévention des effets des canicules publié par le ministère de la Santé indique pour aujourd’hui un risque de niveau 1 (code jaune), qui demain, 20 juin 2024, passera au niveau 2 (code orange). ).
Niveau 2, correspondant à des températures et conditions météorologiques élevées pouvant avoir des effets négatifs sur la santé de la population, en particulier dans les sous-groupes de population sensibles (les personnes âgées, les nourrissons et les enfants, les personnes atteintes de maladies chroniques, les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles mentaux, les personnes à mobilité réduite et/ou non autonomes, les personnes séjournant dans des établissements de santé, les personnes prenant régulièrement certains types de médicaments, les personnes qui consomment de l’alcool et des drogues, les personnes, y compris les jeunes, qui font de l’exercice ou effectuent un travail intense à l’extérieur, les personnes ayant des conditions socio-économiques défavorisées) consiste à alerter les services sanitaires et sociaux.
Ces je conseils généraux dicté à la population par le Ministère de la Santé pour réduire les risques liés aux canicules de niveau 2 :
>> évitez de vous exposer à la chaleur et au soleil direct pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 11h00 et 18h00) : des températures et une humidité élevées peuvent provoquer des symptômes associés à la chaleur et aux brûlures ;
>> éviter les zones particulièrement fréquentées, notamment pour les très jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes souffrant d’asthme et d’autres maladies respiratoires, les personnes non autonomes ou convalescentes. Rendez-vous dans les lieux publics tels que les parcs et les jardins pendant les heures les plus fraîches de la journée ;
>> sortez aux heures les plus fraîches;
>> passez les heures les plus chaudes de la journée dans la pièce la plus fraîche de la maison, en vous baignant souvent avec de l’eau fraîche ;
>> assure un échange d’air adéquat : la ventilation naturelle détermine un meilleur échange d’air que la ventilation mécanique ;
>> utiliser correctement le climatiseur. Si vous ne disposez que d’un ventilateur, utilisez-le en suivant quelques précautions ;
>> portez des vêtements légers et légers en fibres naturelles (par exemple coton, lin), couvrez-vous la tête avec un chapeau de couleur claire et utilisez des lunettes de soleil ;
>> protégez votre peau des coups de soleil avec des crèmes solaires à indice de protection élevé ;
>> boire des liquides, en modérant la consommation de boissons gazeuses ou sucrées, de thé et de café ; évitez également les boissons trop froides et les boissons alcoolisées ;
>> suivez un régime léger, préférez les pâtes et le poisson à la viande, en évitant les aliments transformés et épicés ; consommez beaucoup de légumes et de fruits frais ; faire attention au stockage correct des aliments périssables (par exemple produits laitiers, viande) car les températures élevées peuvent favoriser la prolifération de germes pathogènes provoquant des maladies gastro-intestinales ;
>> si vous prenez des médicaments, n’interrompez pas de manière indépendante les thérapies en cours, mais consultez votre médecin pour tout ajustement de votre traitement médicamenteux ;
>> veiller à la conservation correcte des médicaments, les conserver à l’écart des sources de chaleur et de la lumière directe du soleil et placer ceux qui nécessitent une température de conservation ne dépassant pas 25-30°C au réfrigérateur ;
>> si la voiture n’est pas climatisée, évitez de voyager pendant les heures les plus chaudes de la journée (11h00-18h00) ; n’oubliez pas d’apporter suffisamment d’eau avec vous en cas d’attentes ou de files d’attente inattendues ;
>> ne laissez pas les personnes non autonomes, les enfants et les personnes âgées, même pour une courte période, dans la voiture garée au soleil ;
>> veiller à ce que les personnes malades et/ou alitées ne soient pas trop couvertes ;
>> proposer une assistance aux personnes les plus à risque (par exemple les personnes âgées qui vivent seules) et signaler aux services sociaux et sanitaires toute situation nécessitant une intervention : chez les personnes âgées, le signal d’alarme est la réduction de certaines activités quotidiennes (se déplacer dans la maison, s’habiller). , manger, aller régulièrement aux toilettes, se laver) ce qui peut indiquer une détérioration de votre état de santé ;
>> Si vous ressentez des symptômes de troubles liés à la chaleur, contactez un médecin.
Nous vous rappelons également que, sur la base de l’ordonnance du Président de la Région des Pouilles, le travail dans des conditions d’exposition prolongée au soleil est interdit sur l’ensemble du territoire régional jusqu’au 31 août 2024, soit de 12h30 à 16h00dans les zones ou zones affectées par l’exécution de travaux dans le secteur agricole et uniquement les jours et heures avec un niveau de risque “ÉLEVÉ”, détectable à partir de la carte des risques disponible sur www.worklimate.it/sceltamappa/sole-attivita- fisica-alta / (faisant référence aux “travailleurs exposés au soleil” et cliquant sur “activité physique intense” en référence à la plage horaire “12h00”).
