Reider explique les problèmes de préparation et comment il a “reconstruit” Marcell Jacobs

Reider explique les problèmes de préparation et comment il a “reconstruit” Marcell Jacobs
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Sur Républiquedans un article de Mattia Chiusanonous avons trouvé plusieurs idées très intéressantes sur la pensée liée à Reider Marcel Jacobs. Et au-delà de ça, il s’est aussi passé des « trucs » lors de sa préparation à Jacksonville. Et Reider rapporte la phrase suivante :

Nous avons dû faire face à deux ou trois blessures, mais nous avons surmonté ce problème.« .

La déclaration semble inquiétante, mais c’est ensuite Reider lui-même qui explique le chemin parcouru pour tout arranger.

Nous voulions bien comprendre pourquoi certaines blessures de Jacobs persistaient. Mon plan était simplement de développer un tonus musculaire différent, donc le volume des charges augmentait. Nous avons apporté un grand changement dans la musculation. Nous avons passé beaucoup de temps avec la Sprint 1080 (la machine de sprint à résistance variable). Nous avons fait cela pour construire un corps plus flexible, puis le rendre lentement plus rapide, plus fort et plus puissant pendant plusieurs jours consécutifs.« .

Et il conclut sa réflexion ainsi :

L’objectif principal était de s’assurer que Jacobs était en bonne santé pour participer aux relais mondiaux les 4 et 5 mai. Maintenant, il court vite. Le suivi se passe bien. Après Nassau nous serons en Europe et repartirons« .

Et dans quelques heures, à Jacksonville, nous saurons déjà ce que signifie courir vite pour Reider, étant donné que Marcell fera ses débuts aux East Coast Relays.

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