La solitude généralisée aux États-Unis constitue un risque pour la santé aussi mortel que le fait de fumer jusqu’à 15 cigarettes par jour, coûtant chaque année des milliards de dollars au secteur de la santé. C’est l’avertissement lancé par le chirurgien général américain, le Dr Vivek Murthy, dans un rapport de 81 pages.
Environ la moitié des adultes américains a dit qu’il éprouvait de la solitude, a déclaré Murthy. “Nous savons désormais que la solitude est un sentiment courant, au même titre que la faim ou la soif. C’est un signal du corps lorsqu’il manque quelque chose d’essentiel à la survie.” continue-t-il. ” MiliDe nombreuses personnes en Amérique luttent dans l’ombre, et ce n’est pas normal. C’est pourquoi j’ai émis cet avertissement, pour mettre en lumière une lutte que trop de personnes vivent.“
Au cours des dernières décennies, les Américains sont devenus moins impliqué dans les communautés religieuses, les organismes communautaires et même les relations membres de la famille, signalant une augmentation constante de la solitude. Le nombre de ménages isolés a doublé au cours des 60 dernières années. La crise de la solitude s’est encore aggravée avec la pandémie de COVID-19, qui a contraint les écoles et les lieux de travail à fermer, isolant des millions d’Américains de leurs réseaux sociaux.
Selon le rapport, les jeunes âgés de 15 à 24 ans sont particulièrement touchés, enregistrant un Diminution de 70 % du temps passé avec les amis pendant la pandémie. La solitude augmente le risque de décès prématuré de 30 %, et les personnes ayant de mauvaises relations sociales courent un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque, de dépression, d’anxiété et de démence.
Murthy exhorte les lieux de travail, les écoles, les entreprises technologiques, les organismes communautaires et les parents à favoriser les liens sociaux. Il suggère de rejoindre des groupes communautaires et de réduire l’utilisation du téléphone lors de rencontres entre amis ; les entreprises devraient revoir leurs politiques de travail à distance ; et les systèmes de santé devraient former les médecins à reconnaître les risques de la solitude.
La technologie a amplifié le problème de la solitude. Une étude citée dans le rapport a révélé que ceux qui utilisaient les médias sociaux pendant deux heures ou plus par jour étaient plus de deux fois plus susceptibles de se sentir isolés que ceux qui les utilisaient moins de 30 minutes par jour. De plus, la science a remarqué une signature cérébrale différente chez les personnes seules.
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