Lors de l’entraînement de lundi, Legnano Baseball a eu l’honneur d’accueillir Alex Bassani, célèbre lanceur du Fortitudo Bologna et de l’équipe nationale italienne. Cet événement spécial a vu la participation enthousiaste de jeunes talents des moins de 18 ans et des joueurs de l’équipe première, qui ont pu observer de près les techniques et les stratégies d’entraînement d’un athlète de haut niveau. Alex Bassani a partagé son expérience et sa connaissance du jeu, offrant de précieux conseils et démonstrations pratiques. Les athlètes ont ainsi eu l’occasion unique d’apprendre directement auprès de l’un des meilleurs joueurs italiens actifs, en s’inspirant de son dévouement et de son professionnalisme. Lors de sa visite, Alex a également répondu à quelques questions dans une interview exclusive, fournissant des informations intéressantes sur son parcours et sa carrière.
Comment se préparer mentalement et physiquement pour un match important ?
“Je n’ai jamais fait beaucoup de distinction entre les matchs importants et non importants. J’ai ma propre routine de gym, mon entraînement et mon type d’entraînement hebdomadaire pour me préparer pour le week-end et essayer de faire de mon mieux.”
Quels conseils donneriez-vous aux jeunes lanceurs aspirant à jouer à un niveau élevé ?
“La première chose est sûrement d’avoir de la cohérence, toute l’année, toujours, en passant le plus de temps possible sur le terrain, évidemment pas seulement en lançant mais le fait de passer beaucoup de temps sur le terrain vous donne toujours l’opportunité de découvrir ce que vous pouvez faire, expérimenter et créer un groupe entre les enfants”.
Pouvez-vous nous décrire une journée type de formation ?
“En général, les lanceurs commencent une demi-heure avant les autres afin d’être à la disposition de l’équipe pour tout entraînement de défense ou même simplement pour aider en général, puis restent sur le terrain avec les autres pour récupérer les ballons pendant le BP. Habituellement, après on s’échauffe, on tire entre nous, on fait le travail approprié pour la journée puis on sprinte ou on s’étire.”
Quelles sont selon vous les qualités que doit avoir un bon lanceur ?
“Je crois que la qualité la plus importante dans ce sport, pas seulement dans le lancer, est le désir d’apprendre et d’écouter tout le monde et de tout essayer. Il y aura sûrement toujours quelque chose qui s’adapte au physique et à la mécanique de chacun”.
Comment gérez-vous la pression lors des moments critiques d’un match ?
“Honnêtement, c’est une question à laquelle je n’ai jamais pu répondre. Cela me donne souvent un moyen de rester plus concentré mais honnêtement, je ne peux pas dire si ou quoi je change.”
Qui était votre modèle ou mentor dans le monde du baseball ?
“J’ai eu la chance de naître au milieu de tout cela, mon père est l’un des fondateurs du club d’Imola donc j’ai grandi sur le terrain. Il y a eu beaucoup d’excellents entraîneurs, à commencer par Francesco Lamanuzzi qui m’a élevé peut-être au années les plus importantes (12-16) qui m’ont donné d’excellentes bases, largement complétées par Luis Hernández et Godo qui m’ont beaucoup appris sur la mentalité du lanceur. Avec Fabio Betto ces dernières années, nous avons apporté des changements et des améliorations qui sont fondamentaux dans un monde en constante évolution. sport “.
Quel est votre objectif principal pour la suite de votre carrière ?
“C’est actuellement une période où l’avenir est totalement incertain donc je ne sais absolument pas à quoi m’attendre.”
Pouvez-vous partager avec nous des anecdotes ou des expériences intéressantes de votre carrière internationale ?
“Il y aurait mille anecdotes comme aucune… Mais voir le baseball en dehors de ce à quoi on est habitué apprend toujours beaucoup. Le baseball est un sport mais il y a mille façons de le jouer et il y a toujours quelque chose de différent ou de nouveau à apprendre. de n’importe qui.”
